Tidur dan Istirahatlah agar Lebih Produktif

Beberapa minggu yang lalu, dengan semangat yang menggebu, diisi dengan beberapa hari begadang untuk mempelajari banyak hal. Efeknya tentu saja jam tidur yang berkurang hanya antara 2 sampai 4 jam. Tapi, menganggap itu tak mengapa,toh otak lebih pintar karenanya. Setelah itu, sebagai professional, tentunya pagi diisi dengan bekerja. Harapannya, dengan modal pengetahuan yang didapat dari begadang tersebut dapat meningkatkan produktivitas dengan lebih baik. Namun, apa yang saya rasakan sangat jauh berbeda. Mood kerja dipagi hari berkurang begitu drastis, konsentrasi dan fokus menurun sehingga efeknya jauh dari yang namanya produktif. Kenapa ini bisa terjadi?

Read more

30 Days Challenge; Mencoba Hal Baru Selama 30 Hari

Akhir-akhir, saya sering mengunjungi TED (www.ted.com) selain youtube tentunya sebagai sarana menambah wawasan dengan menonton standup comedy hehehe. TED merupakan lembaga non-profit yang berusaha menyebarkan ide dalam aspek Technology, Entertainment dan Design yang hadir dalam format konfrensi atau presentasi dari berbagai kalangan. Video yang ada dapat didownload dengan bebas dan mudah. Di TED, hal-hal yang dibahas sangat menarik, menyenangkan serta menambah wawasan baru, mulai dari comedy, pengembangan diri, hasil riset yang unik sampai hal-hal yang tak terpikirkan sebelumnya. Selain itu, kita bisa banyak belajar tentang bagaimana menjadi pembicara yang hebat. Dari itu, salah satu impian saya adalah menyaksikan TED Conference secara langsung, menjadi salah satu pembicaranya dan membuat program semacam itu, semoga.

Read more

Resensi Buku; The Geography of Bliss

Kisah seorang penggerutu yang berkeliling dunia mencari negara paling membahagiakan

 

Penulis            ; Eric Weiner

Penerbit           ; Qanita

Tebal               ; 512 Halaman

Harga              ; IDR 71,000.00

“Perjalanan itu bersifat pribadi. Kalaupun aku berjalan bersamamu, perjalananmu bukan perjalananku”- Paul Theraoux

Apakah kebahagian itu?. Apakah dia berada disuatu tempat?, Apakah kebahagian itu sama keadaannya ditiap orang dan tempat?. Ini adalah sebagian pertanyaan yang ingin ditemukan jawabannya oleh sang penulis dengan berkeliling dunia mencari dimanakah tempat yang paling bahagia dan apa yang membuatnya menjadi tempat yang bahagia. Dengan background sebagai seorang jurnalis, penulis mempelajari literatur ilmiah dalam setiap pengamatannya yang mana paradoks yang dihasilkan terasa menggelitik sekaligus membuat kita merenung dalam. Sebuah buku yang unik tentang perjalanan, sains, psikologi dan humor sekaligus menantang intelektualitas pembaca.

Read more